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TAEKWONDO

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  TAEKWONDO   El taekwondo, taekwon-do, tae kwon-do o taekuondo​ (abreviado a TKD) es un  arte marcial  de origen  coreano  fundado en 1955 por el general  Choi Hong Hi . Dentro de las artes marciales y deportes de combate, el taekwondo destaca por la variedad y espectacularidad de sus técnicas de patadas, siendo una de las artes marciales más efectivas y conocidas del mundo. El taekwondo se considera un método que busca acondicionar el cuerpo y potenciarlo físicamente, además del desarrollo de la voluntad y la sabiduría por medio de la experiencia. Basándose en las diversas leyes físicas para generar la máxima potencia, enfocándola de manera precisa, mediante la aceleración de la masa corporal. Si bien el taekwondo es un arte marcial moderno basado en algunas artes marciales antiguas como el  Taekkyon  y tradicionales como el  karate -do; en Occidente lleva poco tiempo conociéndose, ya que no...

BALONMANO

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BALONMANO EN PRIMARIA   OBJETIVO PRINCIPAL: El objetivo principal del juego es marcar más goles que el equipo contrario siempre y cuando el balón haya sido tocado por todos los miembros del equipo antes. Cuando todos toquen la pelota tendrán que decir “todos” en voz alta y podrán lanzar a portería. TERRENO DE JUEGO: - El terreno de juego se dividirá en dos campos: “Campo A” y “Campo B”, donde se jugarán dos partidos de manera simultánea (a la vez). - El área es la zona donde únicamente puede entrar y moverse el portero/a. Si algún otro jugador que no sea el portero/a pisa la línea del área o entra en ella, ya sea atacante o defensor, se pitará penalti.  (Únicamente podrá pisar dentro el atacante siempre y cuando realice un disparo en suspensión y caiga  dentro del área. Eso no es considerado penalti). - El penalti se lanzará desde la llamada “Línea de 7 metros”. En el penalti el jugador/a deberá lanzar la  pelota a portería manteniendo siempre un pie apoyado en el su...

COLPBOL

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  Definición El Colpbol es un deporte colectivo de invasión disputado por dos equipos mixtos formados por 7 jugadores, en un espacio claramente definido, la finalidad de los cuales es introducir, a base de golpeos con las manos, una pelota en la portería contraria. Reglas principales   La Habilidad básica del Colpbol es el golpeo. Es la base del juego. La pelota solo se puede jugar a base de golpeos con las manos, brazos o parte superior del cuerpo. Además (regla fundamental del juego) nunca, ningún jugador puede golpear la pelota dos veces consecutivas (dobles). Prohibido Hacer doble toque Toque intencionado con las piernas o pies Golpear el balón con el puño cerrado Retener, agarrar o lanzar el balón con una o ambas manos Empujar o coger al contrario No respetar las distancias en los saques Todas estás infracciones se resuelven con falta: Todas las faltas se ejecutan con un saque efectuado por el equipo que la ha recibido desde la línea de banda,...

ULTIMATE

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RESUMEN DE LAS NORMAS DEL ULTIMATE • El objetivo del juego es recepcionar el disco volador en la zona de gol del equipo contrario después de que todos los jugadores del equipo hayan recepcionado el frisbee al menos una vez. Antes de realizar el lanzamiento del frisbee a la zona de gol el equipo tiene que gritar “todos”. • Con cada recepción en la zona de gol se consigue un punto. • No puedes desplazarte con el disco volador. Sólo puedes pivotar con un pie dejando el otro pie fijo en el suelo. • Hay que pasar el disco a un jugador del sexo opuesto. • Todos tienen que tocar el disco antes de poder anotar un punto. Hay que gritar “todos” antes de intentar anotar, sino se indica que todos han tocado el disco, el punto no será válido. • El jugador que tiene la posesión no puede tener el disco más de 10 segundos (el defensor puede cantar 10 segundos en voz alta, aunque será el árbitro el que decida si se ha cometido infracción). • Se defiende a un metro de distancia. El jugador que tienen el...
 EL BAILE COREOGRAFÍAS CALENTAMIENTO COREOGRAFIAS ESTIRAMIENTOS

PICHI

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  EL PICHI Deporte Alternativo: Rondin - Pichi - Kickball El Juego El Rondín o Pichi es un juego que se desarrolla entre dos  equipos cuyo objetivo es anotar más carreras que el equipo  contrario.  El equipo atacante es aquel que tiene la opción de “golpear con el pie” la pelota y anotar carreras. El pichi del equipo contrario será el encargado de lanzar el balón con la mano para que el lanzador pueda golpearlo con el pie. El equipo atacante se anotará una carrera cada vez que un corredor toque legalmente y por este orden las bases 1ª, 2ª, 3ª, 4ª, 5ª y meta.  El equipo que defiende es el equipo de campo que intenta evitar que el contrario anote carreras. Para esto tendrá que interceptar el balón y pasárselo al Pichi antes de que el corredor llegue a una base. El campo Está limitado por una línea recta en el centro de la cual se coloca la meta.  El campo está dividido en dos zonas: interior y exterior. 1.  La zona interior :  Es el área delimitada ...